前言：保健品是指一系列具有调节身体机能，预防疾病、延缓衰老等功效的产品。在市场上，有很多的保健品，但是并不是每一种都是经过FDA
保健品是指一系列具有调节身体机能，预防疾病、延缓衰老等功效的产品。在市场上，有很多的保健品，但是并不是每一种都是经过FDA认证的。那么，作为一位关心自己和家人健康的消费者，如何挑选一款经过FDA认证的保健品呢？
首先，需要了解FDA认证的类别。根据FDA的规定，保健品可以根据其成分和功效分为三类：药品、食品和膳食补充剂。
药品类保健品
药品类保健品包括那些已经被FDA认定的能够治疗疾病、改善健康状况的产品。这类产品需要经过FDA的审批和监管，必须遵循FDA的治疗规定。该类保健品通常被视为处方药，需要医生的处方才能购买。
食品类保健品
食品类保健品是指那些被FDA认定为食品的保健品，这些保健品一般都是互补医学的一部分，它们可以提供营养素，帮助保持健康。这类产品虽然是被FDA认可，但是并没有严格的监管要求。所以，消费者容易被一些虚假的产品所骗。
膳食补充剂
膳食补充剂是指那些各种维生素、矿物质、植物提取物、氨基酸、制剂等营养素组成的保健品。这类保健品也需要FDA申报，但是FDA对膳食补充剂的规管比食品更加宽松。但是FDA要求膳食补充剂必须符合公认的安全标准，而且不得宣传或承诺能治疗或预防任何疾病。
那么，如果想要选择一款FDA认证的保健品，建议选择符合公认的安全标准的膳食补充剂。
在选择保健品时，一定要了解其成分和功效，评估其是否真正的有帮助。另外，也一定要注意产品的标签和说明，了解其是否符合FDA的认可标准。**能够选择那些具有高信誉、广受消费者欢迎的品牌，避免买到不良商家的假冒伪劣产品。
总之，保健品在一定程度上可以改善人们的健康状况，但是选择合适的保健品十分重要。只有选择经过FDA认证的保健品，才能够真正地为我们的身体和健康提供更好的保障。